决明子（决明子枕头的好处和害处）

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决明子是什么药?决明子都有哪些功效?

1、决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。具有减肥的作用 决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。

2、抑菌作用：决明子水煎液能有效抑制细菌和皮肤真菌。决明子中的大黄素可以对铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌、肺炎球菌、白喉杆菌等十余种细菌均有良好抑制作用。抗癌作用：研究表明，决明子对人体子宫颈癌细胞有很好的抑制作用，大黄酸对黑色素瘤也有良好抑制作用。

3、决明子被广泛用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明等症状。此外，决明子还具有促进排便和改善便秘的功效。据中医理论，决明子归肝、肾、大肠经，能够帮助调理身体。除了这些功效之外，决明子还被发现具有减肥的作用，有助于减轻体重，特别是对高血脂、高血压等疾病的治疗有一定的辅助效果。

决明子的功效

1、降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。患有三高的人群，不妨坚持食用决明子帮助控制病情。清热排毒决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。

2、简而言之就是喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等。对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

3、如决明子配菊花，有清肝明目功效，可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、迎风流泪等。决明子配当归，有润肠通便、补益肝血功效，可治疗肠燥血虚所致的便秘。决明子配夏枯草，有平抑肝阳、清泻肝火的功效，可治肝阳上亢、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状。

4、年版《中国药典》记载，决明子药性微寒，性味甘、苦、咸，入肝、肾、大肠经。具有润肠通便、清热明目之功，被广泛运用于头痛眩晕、目赤涩痛、大便秘结、羞明多泪等疾病的治疗，取得良好疗效。如决明子配菊花，有清肝明目功效，可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、迎风流泪等。

5、首先，决明子具有清肝明目的功效。决明子能够清除肝火，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的治疗效果。同时，决明子还含有丰富的维生素A和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常有益，可以改善视力，预防眼部疾病的发生。其次，决明子还有润肠通便的作用。

6、决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。《本草纲目》有关于决明子的记载：其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，润肠通便，降脂明目，防便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

决明子的作用与禁忌

润肠通便：决明子能够促进消化液分泌，可以促进胃肠道蠕动，对于肠燥引起的便秘症状，具有治疗效果。降低血脂：决明子富含的锰、铜、镍等物质，能够将体内血清胆固醇含量降低，临床上用于治疗高血糖和高血脂等疾病。

明目：决明子中的芸香苷对眼部有很好的滋养作用，可以缓解眼疲劳、改善视力模糊等问题。润肠通便：决明子含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促进排便，有助于预防便秘。降血压：决明子中的黄酮类物质可以防止血管收缩，降低血压。

美容减肥：决明子中的黄酮类物质还可以抑制人体吸收脂肪和糖分，有利于减肥和美容。润肠通便：决明子中富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动， 润滑肠道，预防便秘。降血压：决明子泡水可以帮助降低血压，预防高血压的发生。

决明子是一种常用的中药材，有多种功效和用途。以下是其主要功效和禁忌害处：功效： 清热解毒：决明子有清热解毒的功效，可以用于治疗发热、口腔溃疡等症状。 降血压：决明子富含黄酮类物质，可以扩张血管，降低血压。 解痉止痛：决明子有较强的镇痛作用，可以缓解疼痛，并且能够缓解肌肉痉挛。

眼睛更加明亮。降血压降血脂：决明子中的多糖类物质可以减少血脂和胆固醇的吸收，降低血液粘稠度，从而减少高血压和高血脂的风险。禁忌：决明子性寒，脾胃虚寒者应少食或不宜食用。孕妇和哺乳期妇女应避免过多摄入。过度食用可能导致腹泻。决明子为药食同源的食品，若需要药用请遵医嘱使用。

决明子的功效与作用

清热降火：决明子具有清热降火的作用，适合于由内热引起的口渴、口干、咽喉痛等症状。保护视力：决明子富含花青素等营养成分，可以保护眼睛，改善视力。润肠通便：决明子中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。

决明子具有清肝明目、润肠通便、清热安神等功效，其还具有降血压、降血脂、提高机体免疫力、抗菌等作用。可以使用其泡茶饮用、煲粥、熬汤等。若存在腹泻、血压低等现象应避免食用决明子。决明子是具有降血压、明目、通便等功效的。

清肝明目，润肠通便，降脂瘦身。首先，决明子具有清肝明目的功效。决明子能够清除肝火，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的治疗效果。同时，决明子还含有丰富的维生素A和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常有益，可以改善视力，预防眼部疾病的发生。其次，决明子还有润肠通便的作用。

降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。患有三高的人群，不妨坚持食用决明子帮助控制病情。清热排毒决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。

决明子的功效 明目：决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。可有效缓解目赤肿痛，羞明多泪，系肝火上扰或风热等症。强心：决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。

决明子泡水喝有以下功效与作用： 护眼明目：决明子中含有丰富的黄酮类化合物，具有保护眼睛、缓解眼疲劳的作用。 改善睡眠：决明子中的某些成分具有镇静安眠的作用，可以帮助改善睡眠质量。 减肥瘦身：决明子中的黄酮类化合物可促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的堆积和消耗体内的能量。

决明子有什么功效

1、清肝明目，润肠通便，降脂瘦身。首先，决明子具有清肝明目的功效。决明子能够清除肝火，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的治疗效果。同时，决明子还含有丰富的维生素A和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常有益，可以改善视力，预防眼部疾病的发生。其次，决明子还有润肠通便的作用。

2、如决明子配菊花，有清肝明目功效，可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、迎风流泪等。决明子配当归，有润肠通便、补益肝血功效，可治疗肠燥血虚所致的便秘。决明子配夏枯草，有平抑肝阳、清泻肝火的功效，可治肝阳上亢、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状。

3、决明子的用途决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利湿。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。(1)防止青盲内障青盲内障，多由肝肾不足所引起。